Modzele i odciski na stopach, jak się ich pozbyć

Modzel a odcisk, czym się różnią

Modzel to szeroka, płaska warstwa zrogowaciałej skóry, zwykle na pięcie lub podeszwie. Odcisk jest mniejszy, ma twardy rdzeń skierowany do wnętrza i boli przy nacisku, najczęściej na palcach lub nad stawami.

Skąd się biorą

• źle dobrane, ciasne lub luźne obuwie,
• wysokie obcasy przenoszące nacisk na przodostopie,
• deformacje palców i stopy,
• brak skarpet lub skarpety ze szwami,
• długie chodzenie i stanie.

Usuwanie modzeli i odcisków w gabinecie

Podolog delikatnie usuwa nadmiar zrogowaciałej skóry specjalistycznymi narzędziami, zwykle bez bólu, a następnie dobiera sposób odciążenia miejsca, na przykład silikonową wkładką. Zabieg wchodzi w zakres pedicure leczniczego i trwa krócej niż godzinę.

Czego unikać

• Plastrów z kwasami na dłużej niż zaleca producent, zwłaszcza przy cukrzycy.
• Ostrych narzędzi używanych samodzielnie w domu.
• Chodzenia w tym samym obuwiu, które powoduje nacisk.

Kiedy iść do specjalisty

Gdy zmiana boli przy chodzeniu, krwawi, wraca po kilku tygodniach albo masz cukrzycę, nie usuwaj jej samodzielnie. Podolog oceni, czy to modzel, czy brodawka, o której piszemy na stronie brodawki na stopach.

Zobacz także

• Wrastający paznokieć
• Grzybica paznokci
• Stopa cukrzycowa
• Podolog w Twoim mieście